2. BẢO QUẢN TỔ YẾN 

👉 Đối với yến sào nguyên tổ: nên cất giữ tại nơi khô ráo, tránh ánh nắng.

👉Đối với yến sau khi đã làm sạch: Yến đã được làm sạch, nếu chưa có nhu cầu sử dụng ngay. Bạn nên để cho yến ráo nước, KHÔNG mang yến ra phơi, tốt nhất là dùng quạt để sấy khô tổ yến sau đó bỏ vào hộp có nắp đậy và lưu trữ trong tủ lạnh.

Bạn nên ăn Yến càng sớm càng tốt nhé, đừng vì nó quý mà để dành quá lâu, yến để lâu sẽ bị mất chất, yến sẽ chẳng còn quý nếu bạn không sử dụng đúng cách. Thêm nữa nếu yến đã bị mốc thì ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của mình và gia đình. 

3. THỜI ĐIỂM SỬ DỤNG TỔ YẾN

Việc dùng tổ yến bất kỳ thời điểm nào trong ngày không gây hại cho cơ thể. Nhưng tại sao bạn không chọn cho bản thân một thời điểm mà khi đó bạn ăn, cơ thể sẽ hấp thụ dưỡng chất một cách chọn vẹn nhất. Thời điểm dùng yến tốt nhất là BUỔI SÁNG SỚM hoặc BUỔI TỐI trước khi ngủ.

Mách nhỏ bạn, nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ, dùng một chén tổ yến trước khi ngủ không những giúp bạn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà điều này sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ một cách hiệu quả đó. Lưu ý khi no không nên ăn tổ yến vì lúc đó khả năng hấp thụ là rất kém.

4. ĐỐI TƯỢNG KHÔNG NÊN SỬ DỤNG YẾN SÀO

Yến sào rất tốt tuy nhiên không phải đối tượng nào sử dụng cũng đem lại hiệu quả tốt.

Để tránh để lại những tác động không đáng có. Bạn nên cân nhắc sử dụng Yến sào cho những đối tượng sau:

🚫 Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng; trẻ em dưới 1 tuổi

🚫 Người có bệnh về đường ruột, đau bụng, đầy bụng.

🚫 Người bị dị ứng với các thành phần của yến sào như protein, axit amin và khoáng chất.

🚫 Những người mà chức năng hoạt động của tì vị giảm không thể hấp thu nhiều chất dinh dưỡng và nhiều đạm như Yến sào (bệnh: ho nhiều đàm trong và loãng , viêm nhiễm khuẩn ngoài da, viêm gan làm vàng da, viêm phế quản cấp tính, viêm nhiễm đường tiết niệu nặng…)

5. LỜI KẾT.

Các lưu ý trên đây không chỉ giúp bạn thưởng thức yến sào một cách tốt nhất, mà còn giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình. Hãy lựa chọn những cách thức sử dụng yến sào sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình và nhớ rằng, dù yến sào có nhiều lợi ích, nhưng việc sử dụng cần có sự điều chỉnh và cân nhắc.

Bạn có thể mua yến sào tại đây!